Werbung:

SF04/10
In Gesundheit investieren

Gesund und fit bis ans Lebensende dank Vorsorge und Früherkennung In vielen Fällen kann rechtzeitiges Vorsorgen vor gröberen Problemen schützen. Es geht darum, Maßnahmen zu ergreifen, damit man möglichst lange aktiv und vital bleibt. Zunächst einmal sind gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung die Basis für körperliches Wohlbefinden. Leider bleibt es vielfach nur beim frommen Wunsch, aber für etwas mehr Obst und Gemüse am Speiseplan zu sorgen und öfter mal das Auto stehen zu lassen, sollte nun wirklich nicht so schwer sein. Auf der anderen Seite sollte man von der Möglichkeit regelmäßiger Gesundheitschecks tatsächlich auch Gebrauch machen. Mit der von den Krankenkassen bezahlten Vorsorgeuntersuchungen wird ein breites Spektrum möglicher Gesundheitsprobleme abgedeckt. Durch Früherkennung können schließlich viele – später aussichtslose – Krankheiten geheilt oder zumindest in Schach gehalten werden. Auch rechtzeitige Korrekturmaßnahmen, wie Änderung des Lebensstils oder der Ernährungsgewohnheiten, können irreparable Gesundheitsschäden verhindern helfen. Gerade bei Herz-/Kreislauferkrankungen und Krebs (den häufigsten Todesursachen) ist Vorsorge wichtig. Werden Risikofaktoren rechtzeitig erkannt, kann man auch noch gegenlenken. Mit den heutigen Untersuchungsmethoden können Gefahrenherde bereits im Anfangsstadium erkannt werden. Auch der gefürchtete Schlaganfall verliert etwas von seinem Schrecken, wenn man rechtzeitig zur Vorsorgeuntersuchung geht. Ein gesundes Immunsystem bewahrt ebenfalls vor schlimmeren Erkrankungen. Neben dem, was jeder Einzelne dazu beitragen kann, gibt es – vor allem auch in der orthomolekularen Medizin – Unterstützung. Die Informationen rund um das Thema „Gesund Altern“ sind vielfältig. Sich zu informieren und Ratschläge zu befolgen macht Sinn. Setzen Sie Ihre Gesundheit nicht unnötig aufs Spiel. Und warten Sie nicht zu, bis es zu spät ist. Sorgen Sie heute schon vor, dass Sie auch im Alter gesund und vital bleiben.

[   Seite weiterempfehlen   |   Seite zu Favoriten hinzufügen   |   Druckversion   ]

Livecam-Salzburg Verdiblick auf salzburg.com

NEU: SF-Hauptblatt und SF-magazin jeweils als E-Paper in der Printversion.

Werbung: